美腿關鍵就在細節裡，容易忽略的五大重點：
NG 1. 腿上有疤，紅豆冰
膚色分類表（圖片取自網路）
東方人的皮膚多屬於「膚色分類Fitzpatrick第三級與第四級」的膚色，因此出現發炎後色素沈澱的機會比西方人來得高，特別是在四肢的位置一般色素性疤痕或紅豆冰都要半年至一年以上才有機會淡化！
在冬天時可以用長褲長裙把腿遮住，不過在夏天來了穿上短裙短褲，看到很多美女雖然有白皙的腿但是上面有許多暗沈的痕跡，不自覺把視線焦點轉移到疤上，稍嫌不完美！
●張醫師建議：
Step.1 避免搔抓&過度去角質：一旦腿部出現疤痕，防曬一定要滴水不漏，要認真擦防曬乳或避免曬太陽，否則這些色素疤以及紅豆冰的顏色會越來越深。
Step.２啟動淡疤治療：根據研究，色素沈澱使用含有淡化色素的保養品，並且和雷射治療雙管齊下，效果事半功倍！其中保養品可以在發炎緩解後，選用苯二酚、Ａ醇、Ａ醛、杜鵑花酸、左旋Ｃ、熊果素等成分，或是更積極地做煥膚療程，包括果酸換膚、杏仁酸煥膚。
Step.３雷射快速淡化暗沈:雷射除了基礎的淨膚雷射或日式光纖雷射之外，目前最熱門的皮秒雷射也是淡化色素沈澱的好選擇。
NG 2. 膝蓋與腳背蠟黃
人體的膝蓋及腳背皮膚角質層比較厚，再加上陽光曝曬，和衣服鞋子的長期摩擦下，暗沈蠟黃的現象其實很常見。
●張醫師建議：
針對老廢角質堆積造成的暗沈蠟黃，可以用果酸、杏仁酸煥膚和淨膚雷射，甚至皮秒雷射進行代謝。但最重要的還是要避免暗沈產生，所以夏日加強防曬和保濕，才是最好的預防方式。
NG 3. 腿毛沒去乾淨，黑頭露出
東方女性因為毛髮顏色較深，所以當腿毛較多時，看起來就沒這麼白皙。門診常遇到很多女性朋友，為了要美美的穿短裙短褲，覺得腿毛有礙觀瞻而自行用剃毛或用蜜蠟拔除，在除完之後，局部出現紅腫、毛髮倒插、甚至是毛囊炎的問題，而又因無法破壞內部毛囊，所以過一陣子毛髮長出來後，反而會在腿上一點一點黑黑的，就像仙人掌…..
●張醫師建議：
目前除毛的雷射已經非常普遍，像是亞歷山大雷射，可以讓能量進入到毛囊毛幹，精準的破壞毛髮，又不傷害表皮，治療效果滿意度很高、疼痛度低，術後照顧簡易，解決很多女性朋友對毛髮的困惱。
NG 4. 小腿肚明顯，像運動健將
腿部線條的好看與否，除了小腿皮膚要緊實之外，肌肉以及皮下組織是否勻稱也是很重要的。小腿肚明顯要看是屬於肌肉型或軟組織型，肌肉型主要是遺傳、有慢跑習慣、常穿高跟鞋、或走路姿勢造成；而軟組織型則是身體的皮下脂肪堆積在小腿肚的原因。
●張醫師建議：
肌肉型的小腿會建議進行Botox注射，腿部過度肥厚的肌肉會慢慢縮小，治療過程快速且疼痛感低，大概可維持四到六個月，減少穿高跟鞋的時間以及跑步後放鬆肌肉，更可快速改善小腿線條。軟組織型的小腿，要用非侵入式的LPG纖體雕塑儀或是超音波抽脂手術，針對過多的皮下脂肪或是鬆弛的皮膚進行雕塑。
NG 5. 小腿水腫，大腿橘皮成象腿
橘皮組織是指皮下的脂肪堆積突出到真皮層，局部脂肪厚度不均和彈性不同造成的皮膚表面像橘子皮般凹凸不平！除了遺傳之外，肥胖和老化是造成橘皮組織的最大元兇。最常堆積在大腿、臀部、腹部、腰部，要遠離橘皮組織最重要是飲食控制、適度運動。
●張醫師建議：
如果不幸地出現橘皮組織，可利用 LPG纖體雕塑儀，增加局部組織血液、淋巴循環，加速脂肪代謝！如果要效果快術明顯可做身體的電波治療，利用熱能增加皮膚的膠原蛋白，以此減少橘皮。
前狀態因人而異，須由專業醫師評估療程次數，術後成效會因個人經驗有所不同。
“肯第拉”雷斯雷射系統，俗稱「除毛雷射」，衛署醫器輸字第019212號。
