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據調查產後女性常因肥胖、私密問題感到沮喪
  • 生紋原因:

妊娠紋,是女性懷孕後隨著肚子逐漸變大,肚皮上所出現一條一條的紋路。經常出現於寶寶生長快速、孕婦體重急速增加,或本身個子嬌小、皮下脂肪較少的孕媽咪身上。除了腹部範圍,乳房緣側、臀部、大腿…等處,也是常見的生紋部位。

  • 妊娠紋基本可分為二種:

一、懷孕時因皮膚張力太大,導致皮下彈力纖維及膠原蛋白纖維斷裂,在真皮受傷初期,會在皮膚表面形成一條條、不規則的粉紅色擴張紋,我們稱之為「紅紋」。

二、隨著時間過去,這些紋路顏色會慢慢轉變成持續性的銀白色紋路,甚至出現凹陷、萎縮的皺褶狀,則稱為「白紋」。

      • 早期預防,不讓紋路上身

預防勝於治療,越是僵硬的肌膚,越容易一撐開便導致纖維斷裂,建議孕婦在早期就開始塗抹成分安全的按摩霜,滋潤皮膚、增加彈性,以降低生紋機率。同時配合婦產科醫師安排,穩定控制體重上升,減緩妊娠紋產生的嚴重度。

      •  複合式治療,對症下藥

若紋路已生成,把握黃金治療期,即早治療效果越好。像是顏色較紅的紋路,可以染料雷射來改善;因荷爾蒙影響所產生的色素沉澱,則建議做皮秒雷射淡化之。而針對明顯紋路,飛梭雷射可達到不錯的效果,其中,醫師推薦可使用「AcuPulse CO₂超脈衝雷射」,施打密度高而細,疼痛度低、恢復期較短,較無燙傷或反黑的風險,術後照護也相對簡單。倘若紋路已斷裂到凹陷,亦可搭配施打玻尿酸填補。而無論是何種治療方式,皆需經由專業醫師評估個人狀況及嚴重度,以安排最適合的療程。面對斷裂的纖維,刺激膠原蛋白重建需要一段時間,只要有耐心與毅力,淡紋的進步看得見!

      • 胸部變形

多數女性可能會受懷孕、生產所產生的荷爾蒙影響,加上產後分泌乳汁,使乳管增生導致乳頭變大,同時乳頭及乳暈的顏色隨之變深、變黑。而哺乳時寶寶的吸咬拉扯,亦會造成乳頭過長,甚至嚴重下垂等情況。然而已變形的乳頭外觀,即便在停止哺乳後,也難以自然恢復成原本的樣貌。

      • 退奶後的鬆垮胸型

孕期時由於大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生、腺泡增多,脂肪含量增加,乳房豐滿。斷奶後,激素水平下降,乳腺腺體開始萎縮,腺泡塌陷、消失,結締組織重新取代脂肪組織,使乳房萎縮變小,失去彈性,變成鬆垮下垂的「布袋奶」。

      • 產後胸型的手術建議

產後若無明顯下垂只是鬆弛,建議可採取「自體脂肪豐胸」來填補體積。若希望回復以往的傲人堅挺,可進行假體隆乳,打造完美水滴胸型!

      • 自然胸型「Motiva魔滴隆乳」

波力媚,俗稱「Motiva魔滴隆乳」,重視隆乳的安全性及術後自然感,觸感接近真實,假體能根據地心引力,站著時自然下垂,平躺時自然向外擴散。再者其延展性好,故手術切口較以往隆乳手術更小,術後無須按摩,量身打造自然美胸。

產後乳頭/乳暈常見問題

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  • 理想乳頭直徑約0.8-1cm-縮乳頭手術介紹

針對產後不滿意的乳頭外觀,顏色方面可透過雷射治療加以改善,若想要改變乳頭形狀或使之縮小,則可借助「縮乳頭手術」。

醫師建議,乳頭大小與整體胸部比例息息相關,但一般理想尺寸約在0.8-1cm最為小巧可愛。縮乳頭手術,手術疼痛度低,恢復期僅需一週左右,無須拆線,亦無明顯疤痕,是重現胸前嬌點的不錯選擇!但由於手術可能會破壞部分乳腺,影響未來哺乳情形,建議已無須再餵哺母乳的媽咪,再來做縮乳頭手術,會更為合適與安心!

      • 生產過程,盆底肌過度拉扯造成鬆弛

分娩過程中,胎頭的持續擠壓會使盆底肌肉處於持續牽拉的狀態,就像我們用手持續牽拉橡皮筋一樣,持續過度牽拉會使橡皮筋失去彈性,盆底肌變得鬆弛。

針對女性生產造成的盆底肌鬆弛問題,醫師建議可分為二方向來進行治療,兩者搭配治療,效果更佳:

      • 平日保養:EmsellaG動椅,非侵入性、無痛、無需脫衣褲

Emsella治療時僅需要坐在椅子上,是非侵入式,且無須尷尬脫褲的舒適療程。無需麻醉、無痛感。

      • 單次28分鐘治療,可達1萬多次盆底肌收縮

EmsellaG動椅利用高強度聚焦電磁技術HIFEM,刺激骨盆底深層肌肉,並恢復神經肌肉控制能力,高度聚焦電磁能量可以深入整個骨盆底區域。達到男女盆底肌的強化、性功能障礙及尿失禁治療。

      • 臨床實證有效性-3周6次療程

一般建議需定期1周2次密集治療,6次完整療程,即可改善盆底肌弱化問題,臨床研究顯示,治療後6次有95%尿失禁生活品質滿意,也有高達93%女性親密生活獲得良好改善。

 

      • 及時症狀治療: 薇薇電波+黛娜蜜私皇后雷射

若針對漏尿症狀,想以及時治療為出發點,可透過免開刀、無傷口、且恢復期短的「薇薇電波」及黛娜蜜私皇后雷射(俗稱G緊雷射),加強陰道與尿道之間的結締組織厚度,同時有助改善陰道鬆弛、萎縮、乾澀…等困擾。

      • 產後媽媽複合式的私密困擾

常常求診的媽媽們在諮詢過程中,都會透露不止一樣私密問題,例如外陰暗沈、漏尿、感覺到鬆弛等,甚至是痔瘡等都有可能發生。

這些問題必須以個人的嚴重程度來判斷是否需要手術一次解決、或使用非侵入式的雷射療程做治療。

在照顧新生兒之餘,我會建議媽媽們在半年內可以多了解各種治療方式,此時為黃金治療時期!可以評估自己生活作息是否能空出時間來照護術後傷口?或安排固定的時間定期來診所治療?思考過後,再規劃適合自己的產後私密保養之路!

        • 懷孕造成痔瘡原因?

懷孕時,隨著胎兒成長,腹部下的壓迫也日益加重,妨礙下肢血液循環,使得痔核經常在充血狀態。增大的子宮也會壓迫到直腸末端,進而發生痔瘡;甚至孕婦在分娩時,痔瘡會更嚴重,造成出血及腫痛。

        • 痔瘡手術方式?

在麻醉下以破壞少的方式切除內、外痔,術後不需拆線。 微創痔瘡手術的重點是組織分離和黏膜保留,避開對於正常粘膜肌肉的傷害,手術後不影響原肛門大小,疼痛少、復原期約一週。

        • 術後應該注意事項?

大部分患者接受手術完,休息後確認無不適即可回家,隔日可正常上班,約一週左右傷口可恢復。讓飽受痔瘡困擾的產後媽媽,在照顧新生兒時,撇開私密尷尬的困擾。