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據調查產後女性常因肥胖、私密問題感到沮喪
  • 生紋原因：

妊娠紋，是女性懷孕後隨著肚子逐漸變大，肚皮上所出現一條一條的紋路。經常出現於寶寶生長快速、孕婦體重急速增加，或本身個子嬌小、皮下脂肪較少的孕媽咪身上。除了腹部範圍，乳房緣側、臀部、大腿…等處，也是常見的生紋部位。

  • 妊娠紋基本可分為二種：

一、懷孕時因皮膚張力太大，導致皮下彈力纖維及膠原蛋白纖維斷裂，在真皮受傷初期，會在皮膚表面形成一條條、不規則的粉紅色擴張紋，我們稱之為「紅紋」。

二、隨著時間過去，這些紋路顏色會慢慢轉變成持續性的銀白色紋路，甚至出現凹陷、萎縮的皺褶狀，則稱為「白紋」。

      • 早期預防，不讓紋路上身

預防勝於治療，越是僵硬的肌膚，越容易一撐開便導致纖維斷裂，建議孕婦在早期就開始塗抹成分安全的按摩霜，滋潤皮膚、增加彈性，以降低生紋機率。同時配合婦產科醫師安排，穩定控制體重上升，減緩妊娠紋產生的嚴重度。

      •  複合式治療，對症下藥

若紋路已生成，把握黃金治療期，即早治療效果越好。像是顏色較紅的紋路，可以染料雷射來改善；因荷爾蒙影響所產生的色素沉澱，則建議做皮秒雷射淡化之。而針對明顯紋路，飛梭雷射可達到不錯的效果，其中，醫師推薦可使用「AcuPulse CO₂超脈衝雷射」，施打密度高而細，疼痛度低、恢復期較短，較無燙傷或反黑的風險，術後照護也相對簡單。倘若紋路已斷裂到凹陷，亦可搭配施打玻尿酸填補。而無論是何種治療方式，皆需經由專業醫師評估個人狀況及嚴重度，以安排最適合的療程。面對斷裂的纖維，刺激膠原蛋白重建需要一段時間，只要有耐心與毅力，淡紋的進步看得見！

      • 胸部變形

多數女性可能會受懷孕、生產所產生的荷爾蒙影響，加上產後分泌乳汁，使乳管增生導致乳頭變大，同時乳頭及乳暈的顏色隨之變深、變黑。而哺乳時寶寶的吸咬拉扯，亦會造成乳頭過長，甚至嚴重下垂等情況。然而已變形的乳頭外觀，即便在停止哺乳後，也難以自然恢復成原本的樣貌。

      • 退奶後的鬆垮胸型

孕期時由於大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生、腺泡增多，脂肪含量增加，乳房豐滿。斷奶後，激素水平下降，乳腺腺體開始萎縮，腺泡塌陷、消失，結締組織重新取代脂肪組織，使乳房萎縮變小，失去彈性，變成鬆垮下垂的「布袋奶」。

      • 產後胸型的手術建議

產後若無明顯下垂只是鬆弛，建議可採取「自體脂肪豐胸」來填補體積。若希望回復以往的傲人堅挺，可進行假體隆乳，打造完美水滴胸型！

      • 自然胸型「Motiva魔滴隆乳」

波力媚，俗稱「Motiva魔滴隆乳」，重視隆乳的安全性及術後自然感，觸感接近真實，假體能根據地心引力，站著時自然下垂，平躺時自然向外擴散。再者其延展性好，故手術切口較以往隆乳手術更小，術後無須按摩，量身打造自然美胸。

產後乳頭/乳暈常見問題

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  • 理想乳頭直徑約0.8-1cm-縮乳頭手術介紹

針對產後不滿意的乳頭外觀，顏色方面可透過雷射治療加以改善，若想要改變乳頭形狀或使之縮小，則可借助「縮乳頭手術」。

醫師建議，乳頭大小與整體胸部比例息息相關，但一般理想尺寸約在0.8-1cm最為小巧可愛。縮乳頭手術，手術疼痛度低，恢復期僅需一週左右，無須拆線，亦無明顯疤痕，是重現胸前嬌點的不錯選擇！但由於手術可能會破壞部分乳腺，影響未來哺乳情形，建議已無須再餵哺母乳的媽咪，再來做縮乳頭手術，會更為合適與安心！

      • 生產過程，盆底肌過度拉扯造成鬆弛

分娩過程中，胎頭的持續擠壓會使盆底肌肉處於持續牽拉的狀態，就像我們用手持續牽拉橡皮筋一樣，持續過度牽拉會使橡皮筋失去彈性，盆底肌變得鬆弛。

針對女性生產造成的盆底肌鬆弛問題，醫師建議可分為二方向來進行治療，兩者搭配治療，效果更佳：

      • 平日保養：EmsellaＧ動椅，非侵入性、無痛、無需脫衣褲

Emsella治療時僅需要坐在椅子上，是非侵入式，且無須尷尬脫褲的舒適療程。無需麻醉、無痛感。

      • 單次28分鐘治療，可達1萬多次盆底肌收縮

EmsellaＧ動椅利用高強度聚焦電磁技術HIFEM，刺激骨盆底深層肌肉，並恢復神經肌肉控制能力，高度聚焦電磁能量可以深入整個骨盆底區域。

      • 臨床實證有效性-3周6次療程

一般建議需定期1周2次密集治療，6次完整療程，即可改善盆底肌弱化問題，臨床研究顯示，治療後6次有95%生活獲得良好改善。

      • 及時症狀治療: 薇薇電波+黛娜蜜私皇后雷射

若針對漏尿症狀，想以及時治療為出發點，可透過免開刀、無傷口、且恢復期短的「薇薇電波」及黛娜蜜私皇后雷射（俗稱G緊雷射），加強陰道與尿道之間的結締組織厚度，同時有助改善陰道鬆弛、萎縮、乾澀…等困擾。

      • 產後媽媽複合式的私密困擾

常常求診的媽媽們在諮詢過程中，都會透露不止一樣私密問題，例如外陰暗沈、漏尿、感覺到鬆弛等，甚至是痔瘡等都有可能發生。

這些問題必須以個人的嚴重程度來判斷是否需要手術一次解決、或使用非侵入式的雷射療程做治療。

在照顧新生兒之餘，我會建議媽媽們在半年內可以多了解各種治療方式，此時為黃金治療時期！可以評估自己生活作息是否能空出時間來照護術後傷口？或安排固定的時間定期來診所治療？思考過後，再規劃適合自己的產後私密保養之路！

        • 懷孕造成痔瘡原因？

懷孕時，隨著胎兒成長，腹部下的壓迫也日益加重，妨礙下肢血液循環，使得痔核經常在充血狀態。增大的子宮也會壓迫到直腸末端，進而發生痔瘡；甚至孕婦在分娩時，痔瘡會更嚴重，造成出血及腫痛。

        • 痔瘡手術方式？

在麻醉下以破壞少的方式切除內、外痔，術後不需拆線。 微創痔瘡手術的重點是組織分離和黏膜保留，避開對於正常粘膜肌肉的傷害，手術後不影響原肛門大小，疼痛少、復原期約一週。

        • 術後應該注意事項？

大部分患者接受手術完，休息後確認無不適即可回家，隔日可正常上班，約一週左右傷口可恢復。讓飽受痔瘡困擾的產後媽媽，在照顧新生兒時，撇開私密尷尬的困擾。