【Embody體驗紀實】網紅Nick精壯結實有感推薦！
今天來台北市的高級地帶仁愛圓環「聖緹雅美學診所」做運動🏋🏻♂️
『EMBODY核心美力』
機器使用專利電磁波聚焦原理，強迫腹肌收縮運動。做完30分鐘，等於做了20,000次仰臥起坐。
30分鐘療程，聖緹雅美學診所的體雕師會分「暖身 – 極限收縮 – 恢復」3階段循序漸進調整強度，也會細心的指導過程中的呼吸節奏，去適應波段。
🤔如果你有用過低周波治療器，我覺得『EMBODY核心美力』機器就像是相比100倍以上的力道真的去徵召到腹部的肌肉，讓腹肌有高強度的擴張及收縮。不會熱、刺、痛。
平常不愛練腹肌的我，用EMBODY感覺動到了好多小肌肉。雖是躺著做療程，一樣有強力運動的感覺，背部還流汗。30分鐘療程結束後，立馬感覺腹肌變明顯（這是充血效果，不是真的長肌肌）。回家要補充蛋白質，好好的讓今天運動20,000次的腹肌修復、長大🕺🏻
因為真的是好好練到了腹肌，療程後第2-3天「延遲性肌肉酸痛」真的超有感。有在練的人應該都會對這種感覺上癮，就讓肌肉慢慢長出來吧🫃🏻
此文僅供讀者瞭解相關醫療知識，非適用於每個人，實際情況仍須由醫師當面診視進行評估及溝通而定，治療效果會因個人與術後保養而有異。任何療程有關其適應症、禁忌症、副作用等問題，均以醫師依個案諮詢說明為準。
