還在靠意志力換取完美曲線？體雕團隊醫師真心話 : 偷吃步可以讓妳躺著瘦

妳也曾為了完美的身體曲線，投入大量時間、金錢，努力運動卻大失所望嗎？聖緹雅專業體雕團隊陳振豐醫師以及康鈞尉醫師近日在網路上分享診間經驗，描述女性常見投入大量時間、金錢努力運動，試圖透過不吃不喝，少和朋友聚餐等方式來打造理想的身體曲線，卻因錯誤運動方式或意志力不足，達不到目標而身心俱疲的真實心聲。皮膚專科陳振豐醫師表示，醫美科技日新月異，除了靠意志力雕塑曲線，現在已經有很多偷吃步的方式，能輕鬆躺著增肌減脂。

拒絕心累沒效率維持體態可以這樣做

運動醫學及再生復健專科康鈞尉醫師表示，體態雕塑從來就不是一件簡單的事，很多年輕女生為了戰勝肌肉與脂肪，花費大量時間運動、健身，但「看不見終點」、「不知道還要努力多久」等因素，常導致許多人半途而廢。其實，現在已有能增肌減脂、曲線拉提的療程，能輔助保養身體曲線，以此搭配平時的運動習慣，更能完善身體肌肉線條，讓大家可以將更多的心力專注在其他事物上。

體雕要找專業團隊評估才能達到更理想的效果

擁有豐富體雕臨床經驗的陳振豐醫師特別提醒，做體雕療程前，必須經專業醫師評估肌肉、脂肪的狀態，根據不同的身體狀況與需求，提供專業建議和規劃，才容易達到心中理想的效果。聖緹雅專業體雕團隊，結合皮膚專科以及運動醫學及再生復健專科雙領域，協助大家了解自己體態真正的需求，提供更專精、專業的療程建議。康醫師表示，現在醫美已有冷凍減脂、肌動減脂儀等專業儀器，可以針對難瘦的頑固脂肪、難鍛鍊的肌肉線條加強，搭配均衡的飲食和有效率的運動，打造更滿意的身形曲線。